Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI)

Το υπερβάλλον σωματικό βάρος σχετίζεται με ποικίλα προβλήματα υγείας. Είναι λοιπόν σημαντικό να γνωρίζουμε αν το βάρος μας είναι φυσιολογικό ή όχι, ακόμη και αν νομίζουμε ότι είναι.


Πέρα από διαγνωστικές μεθόδους όπως μια λιπομέτρηση, ένας εύκολος τρόπος για να έχετε μια πρώτη εικόνα είναι να υπολογίσετε το δικό σας Δείκτη Μάζας Σώματος. Θα πρέπει ωστόσο να σημειωθεί ότι ο ΔΜΣ είναι ένας δείκτης που μας δίνει μια εικόνα αλλά δεν λαμβάνει υπόψη την επιμέρους σύσταση σώματος.


ΒΑΡΟΣ:  kg
ΥΨΟΣ:  cm

  
ΠΙΝΑΚΑΣ BMI
Ελλιποβαρής -18,5
Φυσιολογικός 18,5 - 24,9
Υπέρβαρος 25 - 29,9
Παχύσαρκος 30+
Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος (BMI) Reviewed by Blogger Villa on 1/30/2015 12:29:00 π.μ. Rating: 5
All Rights Reserved by Νέα Διατροφής ©2015
Powered By BV

Επικοινωνήστε μαζί μας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Από το Blogger.