Υλικά
4 φέτες ψωμί για τοστ ολικής άλεσης
1 μικρή κονσέρβα τόνου
2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα χαμηλών λιπαρών
1 μικρό κρεμμύδι τριμμένο στον τρίφτη

Εκτέλεση
Σε ένα μπολ σπάμε τον τόνο με ένα πιρούνι σε μικρά μικρά κομματάκια. Προσθέτουμε το κρεμμύδι και τη μαγιονέζα και ανακατεύουμε καλά. Απλώνουμε το υλικό μας σε 2 φέτες ψωμί και σκεπάζουμε με τις άλλες δύο φέτες ώστε να σχηματιστούν τα τοστάκια μας.

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr