Γιατί να αποκτήσω και να διατηρήσω ένα υγιές σωματικό βάρος

Η επιστημονική κοινότητα έχει τονίσει την ανάγκη λήψης δραστικών μέτρων, τόσο σε ατομικό όσο και σε κρατικό επίπεδο, για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, η οποία φαίνεται να ακολουθεί αυξανόμενες τάσεις σε παγκόσμιο επίπεδο.
Γιατί όμως ένα άτομο με υπερβάλλον βάρος να μπει στη διαδικασία απώλειας βάρους αφού ουσιαστικά δεν νοσεί;

Αυτό που πρέπει να γίνει κατανοητό είναι ότι η παχυσαρκία είναι μια εν δυνάμει πηγή πολλών κακών και για αυτό ουσιαστικά αποτελεί μια παθολογική κατάσταση που πρέπει να αντιμετωπίζεται έγκαιρα.

Οι επιπτώσεις της παχυσαρκίας στον ανθρώπινο οργανισμό, οι οποίες μπορούν να εμφανίζονται βραχυπρόθεσμα ή μακροπρόθεσμα, είναι οι παρακάτω:

• Αντίσταση στη δράση της ινσουλίνης με σταδιακή έκπτωση της λειτουργίας του παγκρέατος και εμφάνιση διαβήτη.
• Αυξημένη αρτηριακή πίεση, που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
• Αυξημένες τιμές χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων, που επίσης αυξάνουν τον κίνδυνο για εμφάνιση καρδιαγγειακών παθήσεων.
• Αναπνευστικά προβλήματα και διαταραχές ύπνου.
• Προσβολή των αρθρώσεων.
• Αύξηση του κινδύνου για εμφάνιση διαφόρων τύπων καρκίνου.
• Εμφάνιση ψυχολογικών διαταραχών και ύπαρξη διαταραγμένης εικόνας σώματος.
• Μείωση της ικανότητας εκτέλεσης έργου.
• Μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και εμφάνιση ανικανότητας.

Αναμφισβήτητα, η παχυσαρκία αποτελεί μια παθολογική οντότητα και πρέπει να αντιμετωπίζεται άμεσα, καθώς υποβαθμίζει σημαντικά την ποιότητας ζωής και μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης.

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr