Καλοκαιρινός Light παραδοσιακός ντάκος ολικής αλέσεως

Καλοκαιρινός Light παραδοσιακός ντάκος ολικής αλέσεως

Υλικά
1 μέτριο παξιμάδι ολικής αλέσεως
1 λίγο ώριμη ντομάτα
50 γρ φέτα χαμηλών λιπαρών
1 κουταλάκι του γλυκού ρίγανη
1 κουταλιά της σούπας κάππαρη
1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Εκτέλεση
Βρέχουμε και αφήνουμε να μαλακώσει το παξιμάδι. Το βαζουμε σε ένα πιάτο και από πάνω τρίβουμε με ένα τρίφτη ή κόβουμε σε μικρά κυβάκια τη ντομάτα. Πάνω από την ντομάτα βάζουμε τη φέτα τριμμένη, πασπαλίζουμε με ρίγανη και προσθέτουμε και την κάππαρη. Στο τέλος ραντίζουμε με ελαιόλαδο.

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ