«Αν καθίσεις ήσυχα, θα φας γλυκό», «Φάε το φαγητό σου και θα σου δώσω σοκολάτα» και άλλες αντίστοιχες φράσεις, χρησιμοποιούνται συχνά από τους γονείς προκειμένου να πείσουν το παιδί τους να κάνει κάτι που αρνείται.

Μάλιστα, τις περισσότερες φορές, η επιλογή που παρουσιάζεται ως «έπαθλο» είναι κάποια λιχουδιά, που συνήθως επιτρέπεται να καταναλώνουν όποτε θέλουν.

Βέβαια, αν και η εν λόγω πρακτική συνήθως πετυχαίνει το σκοπό της, οι γονείς θα πρέπει να την αποφεύγουν, αφού δε συμβάλλει στη διαμόρφωση «υγιεινών» συνηθειών και την ανάπτυξη μιας «υγιούς» σχέσης με το φαγητό. Ειδικότερα, τα τρόφιμα που χρησιμοποιούνται ως επιβράβευση, γίνονται πιο ελκυστικά για τα παιδιά με αποτέλεσμα να αυξάνεται η επιθυμία τους για αυτά.

Την επόμενη φορά, λοιπόν, που θα θελήσετε να «δελεάσετε» το παιδί σας, προτιμήστε να υποσχεθείτε κάτι διαφορετικό ως έπαθλο για την καλή του συμπεριφορά, όπως για παράδειγμα ένα αυτοκόλλητο, ένα συμβολικό δωράκι, περισσότερο χρόνο για παιχνίδι ή μια βόλτα στην παιδική χαρά.

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr