Πώς βλέπει ένας έφηβος τον εαυτό του

Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο επιστημονικό περιοδικό International Journal of Obesity, πάνω από το
1/3 των υπέρβαρων ή παχύσαρκων εφήβων δεν βλέπουν τον εαυτό τους όπως πραγματικά είναι, αλλά θεωρούν ότι το βάρος τους είναι φυσιολογικό. Για τους σκοπούς της μελέτης χρησιμοποιήθηκαν δεδομένα από 4.979 παιδιά ηλικίας 13- 15 ετών, τα οποία ερωτήθηκαν πώς θεωρούν το βάρος τους, αυξημένο, φυσιολογικό ή χαμηλό.

Περίπου το 73% των παιδιών είχαν δείκτη μάζας σώματος μέσα στα φυσιολογικά όρια, το 20% είχαν ΔΜΣ στα πλαίσια του υπέρβαρου και 7% ήταν παχύσαρκα.
Από τις απαντήσεις τους φάνηκε ότι σχεδόν το 47% των υπέρβαρων/παχύσαρκων αγοριών και 32% των υπέρβαρων/παχύσαρκων κοριτσιών θεωρούσαν ότι είχαν το σωστό βάρος.

Όπως οι ερευνητές επισημαίνουν, η παχυσαρκία είναι μια κατάσταση με άμεσες αλλά και μακροπρόθεσμες συνέπειες και είναι σημαντικό να βοηθήσουμε τους έφηβους με αυξημένο βάρος να διατηρήσουν ένα υγιές σωματικό βάρος τόσο στη παιδική ηλικία όσο και στην ενήλικη ζωή τους.

Από την Κατερίνα Κουρουπάκη, επιστημονική συνεργάτη neadiatrofis.gr