Μερικές συμβουλές που σίγουρα τις γνωρίζετε, αλλά χρειάζεται κάποιες φορές να τις επαναφέρουμε στη μνήμη μας!

1. Να φοράτε πάντοτε πλαστικά γάντια όταν θέλετε να κάνετε διάφορες εργασίες που μπορούν να επιβαρύνουν την επιδερμίδα των χεριών σας.


2. Να μην ξεχνάτε να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες χεριών. Η επιδερμίδα των χεριών σας είναι τόσο σημαντική όσο και του προσώπου σας.

3. Πίνετε αρκετή ποσότητα νερό έτσι ώστε να ενυδατώνετε το δέρμα σας και από μέσα προς τα έξω.

4. Αποφύγετε το πολύ συχνό πλύσιμο των χεριών. Επίσης να αποφεύγετε το πολύ παγωμένο νερό και φυσικά το πολύ καυτό.

5. Χρησιμοποιείστε κρέμες για σκασμένα χέρια πριν σκάσει η επιδερμίδα σας. (Βέβαια κάλλιο αργά παρά ποτέ)

6. Προσοχή στα διάφορα καθαριστικά, χημικά, απορρυπαντικά, κ.τ.λ. που έρχονται σε επαφή με το δέρμα των χεριών σας. Αν συμβεί αυτό, τότε ξεπλύνετε με σαπούνι και άφθονο νερό.
Ομάδα neadiatrofis.gr