Smoothie με λαχανικά και φρούτα

Υλικά
1 μέτρια μπανάνα
½ ώριμο αβοκάντο
Χυμό από 1 μανταρίνι
Χυμό από 1 πορτοκάλι

Εκτέλεση
Σε ένα μπλέντερ τοποθετούμε όλα τα υλικά και χτυπάμε καλά. Σερβίρουμε σε ποτήρι με παγάκια.

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr