Για χαλάρωση των κουρασμένων μυών και αρθρώσεων του σώματος, προσθέστε λίγο αλάτι στο νερό του μπάνιου.

Μπες στο μπάνιο και κάνε ένα ζεστό ντουζ για να μαλακώσει το δέρμα σου.

Πάρε το αφρόλουτρό σου και ανακάτεψέ το με το αλάτι. Ανάλογα την ένταση της απολέπισης ρυθμίζεις και την ποσότητα. Δηλαδή όσο περισσότερο προσθέτεις τόσο πιο έντονος ο καθαρισμός. Το ιδανικό είναι 2 προς 1. Δηλαδή η διπλάσια ποσότητα αφρόλουτρου από το αλάτι. Για καλύτερα αποτελέσματα, φρόντισε να επιμείνεις στην περιοχή των αγκώνων και των γονάτων.

* Μην ξεχάσεις να βάλεις σε ένα βαζάκι την αναλογία που πιστεύεις ότι ταιριάζει με τις ανάγκες του δέρματος σου. Έτσι, θα το έχεις μόνιμα στο μπάνιο σου κάθε φορά που θα θέλεις να το χρησιμοποιήσεις!

Επίσης, αν θέλετε να καθαρίσετε βαθιά και αποτελεσματικά τους πόρους του δέρματος, ανακατέψτε δύο κουταλιές της σούπας αλάτι με 50 γρ. κρέμα γάλακτος και απλώστε τη μάσκα στο μέτωπο, τη μύτη και το πιγούνι, κάνοντας ελαφρύ μασάζ.
Ομάδα neadiatrofis.gr