ΑΣΚΗΣΗ

Πώς συνδέονται τα push-up με τον καρδιαγγειακό κίνδυνο

Πώς η βραδινή άσκηση επηρεάζει τον ύπνο

Το πρωινό περπάτημα βοηθάει στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης

Στιγμιαίος καφές και άσκηση

Η άσκηση μπορεί να μειώσει στο μισό τον κίνδυνο εμφράγματος

Χρησιμοποιήστε τις σκάλες για καλύτερη υγεία

Η συστηματική άσκηση μειώνει την πιθανότητα πτώσεων σε ηλικιωμένα άτομα

Νέα δεδομένα για την άσκησης σε ηλικιωμένα άτομα

Η άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών

Νέα μελέτη : η άσκηση φυσικό φάρμακο για την υπέρταση

Πόσο επηρεάζει η βραδινή άσκηση τον ύπνο

Νέα δεδομένα για τα οφέλη διαφορετικών τύπων άσκησης

Η θετική επίδραση που έχουν ασκήσεις με βάρη στα καρδιαγγειακά

Πόσο πρέπει να γυμναζόμαστε για να έχουμε μακροζωία

Σωματική δραστηριότητα και πρόληψη των καρδιοπαθειών

Επόμενη σελίδα