Το καλοκαίρι είναι εδώ και επιβάλει πέδιλα και σαγιονάρες. Τι χρειαζόμαστε όμως πριν τα φορέσουμε; Ένα scrub ποδιών για να αποκτήσουμε τέλεια επιδερμίδα!

Τι θα χρειαστείτε:

Ένα μπολ

Ένα κουτάλι για να αναμειχθεί

Ένα βάζο για να αποθηκεύσετε το scrub ποδιών

Συστατικά:

1 Λευκή ζάχαρη

2 Μαγειρική σόδα

3 Ελαιόλαδο

4 Μέλι

Προαιρετικός

λάδι jojoba

Αιθέριο έλαιο

Μέθοδος:

Προσθέστε ένα φλιτζάνι λευκή ζάχαρη σε ένα μπολ στη συνέχεια προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο και ανακατέψτε καλά με ένα κουτάλι. Στη συνέχεια προσθέστε 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα και ανακατέψτε ξανά.Μετά προσθέσετε 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι και ανακατέψτε καλά μέχρι να  έχουν αφαιρεθεί όλα τα κομμάτια, τότε μπορείτε να προσθέσετε 1 κουταλάκι λάδι jojoba και αιθέριο έλαιο για να δώσετε μια ωραία μυρωδιά. Το scrub για τα πόδια σας είναι έτοιμο!

Χρησιμοποιήστε αυτό το scrub πριν ή κατά τη τη διάρκεια του ντους και κάντε μασάζ με κυκλικές κινήσεις και επικεντρωθείτε στα σημεία που χρειάζονται ενυδάτωση.

Ομάδα neadiatrofis.gr