ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σαλάτα του ψαρά

Κουνουπίδι κοκκινιστό με καπνιστή πάπρικα και τυρί φέτα

Πολύχρωμη σαλάτα με καρύδια και κρέμα μπαλσαμικού

Σιμιγδαλένιος χαλβάς με πετιμέζι

Σκορδαλιά με πατάτα και αρωματικά

Ψητές κροκέτες μπακαλιάρου με φινόκιο

Σπιτικό Κέικ κανέλλας

Σπιτική συνταγή μπακαλιάρου για δίαιτα

Κριθαρότο με μανιτάρια πορτομπέλο και πορτσίνι

Γιαούρτι με αποξηραμένα φρούτα, ξηρούς καρπούς και ταχίνι

Γαρίδες καυτερές με ζυμαρικά και φρέσκια ντομάτα

Κοκκινιστά φασόλια με ρύζι

Δυναμωτική σαλάτα με σπανάκι, ντοματίνια αποξηραμένα βερίκοκα και dressing από ταχίνι

Σπιτικό παγωτό σορμπέ με φρούτα του δάσους.

Θράψαλα κοκκινιστά με φασολάκια
Επόμενη σελίδα 73 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Προηγόυμενη σελίδα 71 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ONLINE ΕΡΓΑΛΕΙΑ

BMI Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

BMR Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

DPW Ημερήσια Ποσότητα ανάγκης σε Νερό