Νέα Διατροφής

Πως να εξολοθρεύσετε τις μυρωδιές από τα τάπερ!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Χρησιμοποιήστε ένα και μοναδικό φυσικό προϊόν για να απαλλαγείτε ακόμη και από τις πιο δυνατές οσ...

Πεντανόστιμο φρουτοποτό με γιαούρτι, μέλι και κανέλα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Υλικά 1 μπανάνα ½ ποτήρι χυμό πορτοκάλι Χυμό από ½ λεμόνι 1 αχλάδι ½ μήλο 2 κουταλιές της σ...

Προσοχή στην παγίδα των ζυμαρικών ολικής αλέσεως στη δίαιτα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τα ολικής αλέσεως προϊόντα αποτελούν σαφέστατα μια υγιεινή διατροφική επιλογή. Στην κατηγορία αυτή εντάσσονται και τα ζυμαρικά ολικής αλέ...

Λάδι και λεμόνι για τέλεια ενυδάτωση χεριών!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Για να κρατήσετε τα χέρια σας όμορφα, περιποιημένα και ενυδατωμένα, χρησιμοποιήστε την παρακάτω σ...

Φυσικοί τρόποι αντι-στρες μέσω άσκησης

Δεν υπάρχουν σχόλια

H έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και η παχυσαρκία τις τελευταίες δεκαετίες, αποτελούν το υπ’ αρι...

H πιο φτηνή και αποτελεσματική απολέπιση προσώπου!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η φθηνότερη και αποτελεσματικότερη απολέπιση είναι αυτή με την μαγειρική σόδα!

Ανακαλύψτε τις φοβίες σε σχέση με το φαγητό

Δεν υπάρχουν σχόλια

Φόβος !! Φοβία !!! Είναι το ίδιο ; Έχουν την ίδια επίδραση; Ο φόβος είναι ένα, θα λέγαμε εκ γενετ...

Πως να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά του τσιγάρου με...μηλόξυδο!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αν έχετε κάψει πρόσφατα μια μπριζόλα ή αν η μανιακή καπνίστρια θεία σας , σας έκανε μια επίσκεψη ...

Εύκολη σπιτική μαγιονέζα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Φτιάξτε τη δική σας μαγιονέζα, με φυσικό τρόπο, χωρίς συντηρητικά και με αγνά υλικά.

Γιατί τελικά κάνουμε πλαστικές επεμβάσεις ;

Δεν υπάρχουν σχόλια

Σχεδόν καθημερινά δεχόμαστε πληροφορίες που αφορούν την πλαστική χειρουργική . Νέες μέθοδοι και ...

Συμβουλές μακιγιάζ για ευαίσθητα μάτια!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Εδώ θα βρεις πέντε λύσεις για να προστατεύσεις τα ευαίσθητα μάτια σου από το μακιγιάζ,  με εναλλα...

Μια μικρή λεπτομέρεια που μπορεί να εμποδίζει την απώλεια βάρους

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τρώτε σωστά αλλά παίρνετε βάρος; Κάνετε δίαιτα αλλά δεν χάνετε; Τι μπορεί να φταίει; Μήπως δεν πρ...

Γκρέιπφρουτ και θυμάρι για την κυτταρίτιδα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η κυτταρίτιδα είναι το αποτέλεσμα από διάφορες περίπλοκες καταστάσεις που περιλαμβάνουν την επιδε...

Δείτε πώς θα αξιολογήσετε τη φυσική σας κατάσταση

Δεν υπάρχουν σχόλια

Οι ποδηλάτες, ιδιαίτερα εκείνοι των μεγάλων αποστάσεων, για να ανταπεξέλθουν στις αυξημένες απαιτ...

Για δέρμα ενυδατωμένο, εύπλαστο και λαμπερό...φτιάξτε μάσκες με καρότο!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τα λαχανικά είναι πάντα η καλύτερη πηγή για υγιές δέρμα. Το καρότο, ειδικότερα, είναι φορτωμένο μ...

Σπιτικά υγιεινά μπιφτέκια με τραχανά

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η προσθήκη τραχανά ενισχύει την περιεκτικότητα του μπιφτεκιού σε πολύτιμες φυτικές ίνες και βιταμ...

Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για την ποδηλασία

Δεν υπάρχουν σχόλια

Στις μέρες μας, είναι πλέον βέβαιο, πως η παχυσαρκία και η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας αποτελ...

Nεανικό δέρμα με σπόρους από μαύρο κύμινο!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ξαναγεμίστε την υφή του δέρματος σας με αυτούς τους μαύρους σπόρους κύμινου που είναι ιδιαίτερα π...

Δείτε ποια τυριά μπορείτε να τρώτε κάνοντας δίαιτα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τυρί και έλεγχος βάρος πάνε μαζί; Ναι, υπό προϋποθέσεις. Και αυτό καθώς τα τυριά εκ φύσεως έχουν ...

Για μαλλιά μπερδεμένα και ατίθασα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Βάλτε ένα τέλος στο τραχύ βούρτσισμα και δώστε τα μαλλιά σας προστιθέμενη υγρασία και λάμψη με μια ε...

Ένα μύθος για το στιγμιαίο καφέ.

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ο στιγμιαίος καφές αποτελεί ένα από τα πιο αγαπημένα μας ροφήματα. Είτε κρύος ως frappe είτε ζεστ...

Εσύ βάζεις τη διάθεση, ο Nescafé βάζει τα ξεκινήματα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Όλοι μας έχουμε κάνει αμέτρητα ξεκινήματα... στο μυαλό μας. Πόσα όμως από αυτά έχουμε προχωρήσει ...

Για να μην τρίζει το παρκέ!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Για να αποφύγετε το ενοχλητικό τρίξιμο στο ξύλινο πάτωμά σας, υπάρχει μια απλή και γρήγορη λύση! ...

Πατατοσαλάτα με Μινέρβα Benecol Λευκό

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια σαλάτα που θα μπορούσε να αποτελέσει ένα πλήρες γεύμα, καθώς περιέχει μια πηγή αμύλου όπως η ...

Τι είναι το σύνδρομο υπερδιέγερσης των ωοθηκών και τι προκαλεί

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τη σημασία της ασφάλειας κατά τη διέγερση των ωοθηκών για εξωσωματική γονιμοποίηση ανέδειξε πρόσφ...

Πώς να φυλάσσεται το ψωμί για να επεκταθεί η διάρκεια ζωής του!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η σωστή αποθήκευση των τροφίμων είναι το κλειδί για την παράταση της ημερομηνίας λήξης τους.

Οι ψεύτικες ελπίδες των διάσημων διαιτών

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αποτελούν ένα παγκόσμιο φαινόμενο με συνεχώς αυξανόμενους οπαδούς και υποστηρικτές. Υπόσχονται κ...

Αρωματική πούδρα για το μπάνιο με.. ζάχαρη!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η ζάχαρη που τόσο αποφεύγουμε για τα παραπανίσια κιλά, έρχεται να ταράξει τα νερά και να αποδείξε...

Πείτε όχι στο κακό λίπος

Δεν υπάρχουν σχόλια

Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ, έδειξε ότι άτομα που αντικατέστησαν τ...

Μάσκα με σουσάμι για την ενίσχυση της υγείας των μαλλιών !

Δεν υπάρχουν σχόλια

Με τη ρύπανση, τον ήλιο και τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής δημιουργούμε την καταστροφή για τα μαλλιά κ...

Μπιφτέκια κοτόπουλου με λάχανο και καρότο

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια εξαιρετική συνταγή που θα μας βοηθήσει να μειώσουμε το κόκκινο κρέας στη διατροφή μας και να ...

Condiotioner μαλλιών με αβοκάντο!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Το αβοκάντο είναι ένα φρούτο που χρησιμοποιείται πολύ στην κουζίνα και ειδικά σε σαλάτες! Μην σας...

Η Μεσογειακή διατροφή κάνει καλό στα νεφρά

Δεν υπάρχουν σχόλια

Νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό, Clinical Journal of the American Society ...

Πως να διατηρήστε τα κρεμμύδια για... πολλούς μήνες!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τα κρεμμύδια, όπως και τα άλλα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, δεν έχουν ημερομηνία λήξης. Όταν αποθη...

Πρωτότυπο smoothie λαχανικών με σπόρους chia και φυσικές υπερτροφές

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ένας πολύ ιδιαίτερος τρόπος για να προσθέσετε περισσότερα λαχανικά στη διατροφή σας. Πλούσιο σε ί...

Ελαιόλαδο, ρύζι και γιαούρτι για πρόσωπο λαμπερό και μεταξένιο!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αν θέλετε να λάμπετε χωρίς κόστος και με φυσικά υλικά από το ντουλάπι σας, τότε αφήστε τα φυσικά ...

Δείτε τι πρέπει να γνωρίζετε για το γλυκαιμικό δείκτη των τροφίμων

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ο γλυκαιμικός δείκτης αποτελεί ένα εργαλείο κατάταξης των τροφίμων βάσει της επίδρασης που έχει η...

Το απόλυτο καθαριστικό για να λάμψει η μπανιέρα σας!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τι πιο όμορφο από μια μπανιέρα που λάμπει από καθαριότητα! Εύκολο; Ναι, πανεύκολο με μόνο δύο προϊόν...

Κουνέλι τυλιχτό

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια συνταγή που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί κάλλιστα και σε μία δίαιτα. Η πολύ μικρή ποσότητα ε...

Τα ελληνόπουλα έχουν σχέση μίσους με την οδοντόβουρτσα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Το μεγαλύτερο ποσοστό των παιδιών στη χώρα μας δεν έχει καλή στοματική υγιεινή. Αυτό έδειξε Πανελ...

Ένας διαφορετικός τρόπος για να ξεβάψετε τα νύχια σας!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αν θέλετε να ξεβάψετε τα νύχια σας σε μόλις πέντε λεπτά και μάλιστα από ένα σκούρο βερνίκι, δεν έ...

Γνωρίστε τα διατροφικά μυστικά της κολοκύθας

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η κολοκύθα είναι ένα λαχανικό που τα τελευταία χρόνια γίνεται όλο και πιο δημοφιλές στην ελληνική...

Πως να φτιάξετε γάντια από το παλιό σας πουλόβερ!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Δεν ξέρετε να πλέκετε ή δεν έχετε το χρόνο; Αυτά τα χαριτωμένα γάντια που μοιάζουν να είναι πλεκτά μ...

Βιταμίνη D : Μια από της πιο σημαντικές βιταμίνες για ένα παιδί

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η βιταμίνη D αποτελεί αδιαμφισβήτητα το σημαντικότερο θρεπτικό συστατικό για τη ρύθμιση των επιπέ...

Η τεχνολογία τροφίμων στην υπηρεσία των ατόμων με διαβήτη

Δεν υπάρχουν σχόλια

Με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να προβλέπει ότι μέχρι το 2030 οι πάσχοντες από Σακχαρώδη Διαβήτη θα αγγίζουν τα 366 εκατομμύρια παγκοσ...

Ξύρισε το μάλλινο πουλόβερ και βάλτο στην κατάψυξη!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Έβγαλες μόλις το αγαπημένο σου πουλόβερ από την ντουλάπα και είσαι έτοιμη να το φορέσεις, μετά απ...

Τονωτικό smoothie με μπανάνα, χυμό μήλου και ανανά

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ένα εύκολο και τονωτικό smoothie για όλες τις ώρες.

Στομάχι από το μέλλον με ελληνική υπογραφή

Δεν υπάρχουν σχόλια

Έλληνες και Αμερικανοί ερευνητές κατάφεραν, για πρώτη φορά, με τη βοήθεια πολυδύναμων βλαστικών κ...

Φυσικό, σπιτικό μαλακτικό μαλλιών!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Πολλοί από σας έχουν βιώσει κάποια στιγμή στη ζωή τους τα ξηρά, εύθραυστα μαλλιά. Εδώ θα βρείτε μ...

Κι όμως μπορεί να κινδυνεύετε από τις επιπτώσεις της παχυσαρκίας ακόμη κι αν έχετε φυσιολογικό βάρος

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) αποτελεί το βασικότερο εργαλείο αξιολόγησης του βάρους ενός ατόμου,...