Νέα Διατροφής

Πατάτα για τις ρυτίδες και τα σκοτεινά σημεία!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η πατάτα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της υγείας ...

Δείτε πού υπάρχουν και τι μπορεί να προκαλέσουν τα trans λιπαρά στον οργανισμό

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τα trans λιπαρά οξέα, αν και βρίσκονται σε μικρές ποσότητες σε προϊόντα όπως το λίπος του μοσχαρι...

Έξι μαγικές συμβουλές για ένα νεανικό look!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ακολουθήστε τις μαγικές συμβουλές που σας προτείνουμε και θα έχετε πάντα ένα νεανικό και φρέσκο β...

Αλκοόλ και αύξηση βάρους στις γιορτές

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η περίοδος των εορτών χαρακτηρίζεται από σημαντική αύξηση της κατανάλωσης αλκοόλ.

Άψογη επιδερμίδα και μαλλιά σε 5'' λεπτά!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ξυπνήσατε το πρωί και κουτουλάτε; Δεν θέλετε να κοιταχτείτε ούτε στον καθρέφτη; Καμία διάθεση για...

Πανεύκολο και super υγιεινό smoothie ντομάτας

Δεν υπάρχουν σχόλια

Υλικά για 2 άτομα 2 μέτριες ντομάτες 1 μικρό αγγουράκι 2 φλιτζάνι σπανάκι καθαρισμένο και πλυμ...

Βραβεία επιχειρηματικής αριστείας στην υγεία

Δεν υπάρχουν σχόλια

Με το European Foundation for Quality Management (EFQM) - Committed to Excellence πιστοποιήθηκε η...

Απολέπιση για τα μαύρα στίγματα με μαγειρική σόδα και γάλα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Δύο συστατικά και τελειώσατε με τα μαύρα στίγματα!

10+2 συμβουλές για να μην πάρετε βάρος στις γιορτές

Δεν υπάρχουν σχόλια

Καθώς πλησιάζουν οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, αυξάνεται και το άγχος όσων β...

Ξεκουράστε τα ποδαράκια σας με άλατα epsom!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Για τα κουρασμένα, αφυδατωμένα πόδια δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από μια θεραπεία με άλατα epsom!...

Νέα μελέτη συνδέει τη διάρκεια ύπνου με την παιδική παχυσαρκία

Δεν υπάρχουν σχόλια

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Journal of P...

Δέκα λόγοι για τους οποίους πρέπει να έχετε βαζελίνη στο τσαντάκι σας!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τη βαζελίνη σε από τα ράφια του μπάνιου. Θα θέλαμε να σας υπενθυμ...

Κοτόπουλο φούρνου με πατάτες

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια κλασσική συνταγή αλλά με πολύ ελεγχόμενο το λάδι που χρησιμοποιούμε και ελεγχόμενες θερμίδες....

Υπογονιμότητα στην Ελλάδα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Σε μείζον ιατροκοινωνικό ζήτημα αναδεικνύεται στις μέρες μας η υπογονιμότητα των ζευγαριών. Η αλμ...

Ξύδι το πολυχρηστικό, για την ομορφιά!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Όταν έχεις ξύδι στο σπίτι, τότε έχεις ένα δικό σου μαγικό προϊόν για να κάνεις σώμα, μαλλιά, και ...

Η παχυσαρκία μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής κατά 8 χρόνια

Δεν υπάρχουν σχόλια

Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στον Καναδά, δείχνει ότι το υπερβάλλον σωματικό βάρος και η παχυ...

Εξαιρετική, συσφικτική μάσκα προσώπου με λάχανο!!!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η μάσκα προσώπου με λάχανο βοηθά στην μείωση της χαλάρωσης του δέρματος φυσικά!

Κουκουνάρι : η διατροφική αξία του καρπού της τύχης

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αποτελεί ένα τρόφιμο που συνήθως συνοδεύει μια σαλάτα ή ένα ριζότο. Συνηθίζουμε να το θυμόμαστε ...

Πως να φτιάξετε μια μάσκα προσώπου με βούτυρο!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, το παλιό καλό ντεμοντέ βούτυρο αποτελεί την ιδανική μάσκα προσώπου, κ...

Κρητικό γαμοπίλαφο με κοτόπουλο και ξύσμα λεμονιού

Δεν υπάρχουν σχόλια

Υλικά για 6 άτομα 1 μικρό κοτόπουλο 2 φλιτζάνι κίτρινο ρύζι Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι Χυμό...

Η Δημόσια Υγεία στο πλευρό άπορων παιδιών

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η Διοίκηση του Νοσοκομείου «ΕΛΕΝΑ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ –ΑΛΕΞΑΝΔΡΑΣ» (Υποκατάστημα «ΕΛΕΝΑ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ»), εν όψε...

Μάσκα με μαρούλι για όμορφο και λαμπερό δέρμα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Το μαρούλι είναι μια τέλεια θεραπεία για κανονικό δέρμα, καθώς αφαιρεί απαλά το μακιγιάζ και τη λ...

Μελομακάρονο ή Κουραμπιές

Δεν υπάρχουν σχόλια

Για πολλούς Χριστούγεννα χωρίς μελομακάρονα και κουραμπιέδες δεν γίνονται. Πολλοί είναι ωστόσο αυ...

Φυσικό, σπιτικό σαπούνι πιάτων για εξοικονόμηση χρημάτων!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αν θέλετε να ακολουθήσετε έναν πιο φυσικό τρόπο ζωής, να εξοικονομήσετε χρήματα αλλά και να αποφύ...

Kοινή έκθεση κορυφαίων επιστημόνων για τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά

Δεν υπάρχουν σχόλια

Πρόσφατες μελέτες επιβεβαιώνουν ότι τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά βοηθούν: α) στην απώλεια βάρους ...

Δείτε πιο είναι το καλύτερο φυσικό αποσμητικό!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ένα από τα πιο αποτελεσματικά, φυσικά αποσμητικά που μας έχει χαρίσει η φύση, βρίσκεται όχι πολύ ...

Πανεύκολα σπιτικά σοκολατάκια από γεμιστά μπισκότα και τυρί κρέμα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Υλικά 20 μπισκότα γεμιστά με σοκολάτα 200γρ τυρί κρέμα χαμηλών λιπαρών ½ κουταλάκι του γλυκού ...

Βγάλε γλώσσα στον καρκίνο του στόματος

Δεν υπάρχουν σχόλια

Πληγές στο στόμα που δεν επουλώνονται γρήγορα, ερυθρές, λευκές ή μελανές πλάκες, ογκίδια ή διογκώ...

Μια σούπερ ενυδατική κρέμα για τα χέρια που θα κρατήσει όλο το χειμώνα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αντί για τις ακριβές, γεμάτες χημικά κρέμες του εμπορίου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη λοσιόν π...

Πόσες θερμίδες και τι θρεπτικά συστατικά μας δίνουν τα κάστανα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Πρόκειται για ένα χαρακτηριστικό χειμωνιάτικο τρόφιμο, ιδιαίτερα δημοφιλές κατά την περίοδο των Χ...

Δείτε πόσα λάθη κάνουμε στο μακιγιάζ!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Το μακιγιάζ μπορεί είτε να σας βοηθήσει να δείχνετε πιο νέα και φρέσκια ή, αν δεν εφαρμοστεί σωστ...

Παιδί και καφεΐνη

Δεν υπάρχουν σχόλια

Πιθανότατα δε θα προσφέρατε στο παιδί σας ένα φλιτζάνι καφέ ως ρόφημα... Τι ισχύει όμως για άλλα...

Σας τελείωσε η κρέμα ξυρίσματος;

Δεν υπάρχουν σχόλια

Πόσες φορές έχετε πάει στο ντους, έτοιμες να ξυρίσετε τα πόδια σας, και συνειδητοποιείτε ότι έχετ...

Ζεστή σαλάτα με Μινέρβα Benecol Λευκό και φρέσκα μυρωδικά

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια σαλάτα με υψηλό περιεχόμενο σε πρωτεΐνη, λόγω του τυριού, πολλές φυτικές ίνες και αντιοξειδωτ...

Καθαρίστε το πρόσωπό σας με ντομάτα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Οι ντομάτες είναι επανδρωμένες με βιταμίνες και αντιοξειδωτικά, είναι ιδανικές για τη συρρίκνωση ...

Τρόφιμα και ροφήματα που ενεργοποιούν τον εγκέφαλό μας

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η καθημερινή σωματική και πνευματική κόπωση έχουν ως άμεσο αποτέλεσμα την μειωμένη απόδοσή μας κα...

Ο Nescafé χορηγός στο 34ο Πανελλήνιο Συνέδριο Γαστρεντερολογίας

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ο αγαπημένος σε όλους καφές Nescafé συμμετείχε ως χορηγός στο 34ο Πανελλήνιο Συνέδριο Γαστρεντερο...

Πως να κάνετε το πρόσωπό σας να λάμψει, σε 20 μόλις λεπτά!

1 σχόλιο

Δείτε τον πιο γρήγορο τρόπο για να κάνετε το πρόσωπό σας να λάμπει!

Πεντανόστιμο ογκρατέν με λαχανικά και φέτα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια συνταγή με πολλά λαχανικά και λιγότερα λιπαρά σε σχέση με ένα full fat ογκρατέν.

Ενισχύστε την ομορφιά σας με λάδι καρύδας!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Το λάδι καρύδας, που βρίσκεται συχνά στην κουζίνα και χρησιμοποιείται για το μαγείρεμα, έχει χίλι...

Προβιοτικά και υγεία

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μέσα στο έντερό μας υπάρχουν ωφέλημα και παθογόνα βακτήρια. Όταν υπάρχει ισορροπία μεταξύ τους, τ...

Τι να κάνετε για να μην κολλήσει το γάλα στην κατσαρόλα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Για να μην ταλαιπωρήστε με το καμένο γάλα στην κατσαρόλα, την επόμενη φορά δοκιμάστε το παρακάτω ...

Πεντανόστιμη σπιτική σοκολατένια μπουγάτσα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Υλικά 1 ½ λίτρο γάλα χαμηλών λιπαρών 200γρ σιμιγδάλι ¾ φλιτζάνι του τσαγιού ζάχαρη 125 γρ. σ...

Νέα δεδομένα για την ευεργετική δράση του κόκκινου κρασιού στην καρδιά

Δεν υπάρχουν σχόλια

Νέα μελέτη δείχνει πως η ρεσβερατρόλη, ένα φυσικό συστατικό του κόκκινου κρασιού, αναστέλλει το σ...

Προετοιμάστε τα πόδια σας κατάλληλα για ένα τέλειο ξύρισμα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Οι συμβουλές που ακολουθούν θα κάνουν τα πόδια σας απαλά, λαμπερά, ενώ θα καθυστερήσουν το επόμεν...

Τρώτε μεσογειακά για να ζείτε περισσότερο

Δεν υπάρχουν σχόλια

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό British Medical Journal, η υιο...

Εννέα εναλλακτικές, αντί της οδοντόκρεμας, που θα σας εκπλήξουν!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Δείτε τις δώδεκα φυσικές εναλλακτικές λύσεις που θα κάνουν τα δόντια σας γερά και κάτασπρα και ...

Γνωρίστε τo διατροφικό θησαυρό της γλυκόριζας

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η γλυκόριζα είναι η ρίζα του φυτού Glycyrrhiza glabra, το οποίο φύεται κυρίως στη νότια Ευρώπη κα...

Πως να ενυδατώσετε το δέρμα σας με ροδόνερο!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Το ροδόνερο αποτελεί ένα απαλό, φυσικό συστατικό με καταπληκτικά οφέλη για το δέρμα.

Πολύ υγιεινό πράσινο smoothie φρούτων και λαχανικών

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η υγεία να την πιείτε στο ποτήρι. Θα πάρουμε πολλές φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεί...