Νέα Διατροφής

Πως να κάνετε το καστανό χρώμα στα μαλλιά σας πιο έντονο, με κακάο!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Το κακάο δίνει βαθύτερο και πλουσιότερο χρώμα στο καστανό μαλλί. Πώς λειτουργεί:;

Αρωματικό χοιρινό στο φούρνο με μαρμελάδα κυδώνι και μυρωδικά

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια γευστική συνταγή, χωρίς προσθήκη ζωικών λιπαρών υλών και ελεγχόμενες θερμίδες.

Το αντιβιοτικό πάει Κίνα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Την αρχή μιας νέας εποχής για τη χώρα μας και την Ελληνική φαρμακοβιομηχανία σηματοδοτεί η προώθη...

Βαθιά ενυδάτωση προσώπου με φυσικά υλικά!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τι καλύτερο από μια σπιτική ενυδατική κρέμα προσώπου φτιαγμένη από τα χέρια σας και με φυσικά υλι...

Πόσες φυτικές ίνες πρέπει να καταναλώνει ένα παιδί

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για τη σημασία των φυτικών ινών στη διατροφή του ανθρώπου...

Ένα γλυκό καφεδάκι για την κυτταρίτιδα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια μάσκα με καφέ και ζάχαρη που υπόσχεται να ξυπνήσει την επιδερμίδα σας!

Τα μικρόβια «προτιμούν» τις πετσέτες

Δεν υπάρχουν σχόλια

Παίζουν «κρυφτό» στις πετσέτες ενώ θα περίμενες κανείς να τα βρει στην τουαλέτα ή έστω στο πληκτρ...

Ένας τρόπος για να αφαιρέσετε το βερνίκι νυχιών από τα ρούχα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αν χυθεί βερνίκι νυχιών στο ρούχο σας μην κάνετε σαν να έχει έρθει το τέλος του κόσμου. Στην πραγ...

Σπιτικό γεμιστό ψωμί ολικής άλεσης, με τυρί χαμηλών λιπαρών, γαλοπούλα και λαχανικά

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια εξαιρετική συνταγή, σπιτική, γευστική και ολικής αλέσεως. Μας προμηθεύει ενέργεια, καλής ποιό...

Τρώτε σωστά και σώστε τον πλανήτη

Δεν υπάρχουν σχόλια

Νέα μελέτη δείχνει πως η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών και η υιοθέτηση πιο «υγιεινών» διατροφι...

Μαρούλι για τις ευρυαγγείες!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Οι ευρυαγγείες είναι κόκκινες ή μπλε και μοιάζουν με κλαδιά δέντρων ή τον ιστό της αράχνης. Εντοπ...

Πέντε έξυπνα τρικ για να μην πεινάτε κάνοντας δίαιτα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η επιτυχία ενός προγράμματος απώλειας βάρους εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, με το αίσθημα πείν...

Για να μεγαλώσουν γρήγορα τα νύχια!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Το νύχι, αποτελείται από νεκρά, συμπιεσμένα κύτταρα, τα οποία έχουν ως βασικό συστατικό τους την ...

SOS και απλές πρακτικές συμβουλές για το διαβητικό πόδι

Δεν υπάρχουν σχόλια

Σε έναν από τους μεγαλύτερους σύγχρονους «δολοφόνους» εξακολουθεί να αναδεικνύεται στις μέρες μας...

Δείτε πως μπορείτε να βγάλετε την τσίχλα από τα ρούχα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Για να βγάλουμε αποτελεσματικά μια τσίχλα από ένα ρούχο μας και να μην χρειαστεί να πετάξουμε το ...

Σπιτική τάρτα με απάκι, πράσο, light τυριά και βρώμη

Δεν υπάρχουν σχόλια

Όταν το παραδοσιακό συναντάει το γευστικό και το υγιεινό. Σαφέστατα και δεν θα μπορούσε να χαρακτ...

Τα σημάδια του διαβήτη

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου Ι, γνωστός και με τον όρο «νεανικός διαβήτης», αποτελεί ένα χρόνιο νό...

Αυγό και μέλι για σύσφιξη προσώπου!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Οι φανταχτερές κρέμες του εμπορίου χωρίς αμφιβολία μπορεί να κάνουν πολλά για τη θεραπεία της γήρ...

Ανακαλύψτε τα μυστικά υγείας του ευκάλυπτου

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ο ευκάλυπτος είναι ένα φυτό που προέρχεται από την Αυστραλία, αλλά σήμερα καλλιεργείται σε όλο το...

Φυσικές ανταύγειες στο σπίτι, με λεμόνι και οδοντόβουρτσα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Το καλοκαίρι είναι μακριά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να έχετε τις αντύγειες της παρ...

Μύθοι και αλήθειες για εμβόλια και αντιβιοτικά

Δεν υπάρχουν σχόλια

Πανελλαδική Εκστρατεία Ενημέρωσης με θέμα: «Μύθοι και Αλήθειες για τα Αντιβιοτικά & τα Εμβόλι...

Για μια μυρωδάτη ηλεκτρική σκούπα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αν, παρόλο που αλλάζετε συχνά τις σακούλες από την ηλεκτρική σας σκούπα, αυτή μυρίζει ακόμη, τότε...

Κριθαρότο με φιλέτο κοτόπουλο, Μινέρβα Benecol Λευκό και εστραγκόν

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η συγκεκριμένη συνταγή συνδυάζει τον υδατάνθρακα από το κριθαράκι με υψηλής βιολογικής αξίας πρωτ...

Η παχυσαρκία στην εγκυμοσύνη επικίνδυνη για το παιδί

Δεν υπάρχουν σχόλια

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από την Αμερικανική Νεφρολογική Εταιρία, η παχυσαρκία...

Λάδι και σοκολάτα για την ενυδάτωση των χειλιών!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τα χείλη είναι ιδιαίτερα ευάλωτα επειδή το δέρμα είναι τόσο λεπτό, και έτσι συχνά είναι το πρώτο...

Πώς η υγεία του εντέρου σχετίζεται με το βάρος μας

Δεν υπάρχουν σχόλια

Νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο King’s του Λονδίνου, δείχνει ότι τα γονίδια επη...

Αντιγήρανση επιδερμίδας με αλεύρι!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Για να καθυστερήσετε λίγο περισσότερο την εμφάνιση των ρυτίδων στο πρόσωπο σας, μπορείτε να φτιάξ...

Γνωρίστε την ελάχιστα επεμβατική χειρουργική

Δεν υπάρχουν σχόλια

Νέες, αναίμακτες τεχνικές για την αντιμετώπιση των περιεδρικών συριγγίων, της κύστης κόκκυγος και...

Ο απόλυτος συνδυασμός για απαλή επιδερμίδα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Για επιδερμίδα, απαλή, λεία και λαμπερή σαν αυτή ενός μωρού, χρησιμοποιήστε μαγιονέζα και baby oi...

Οι τηγανίτες της δίαιτας

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια εξαιρετική επιλογή για να δώσετε μια γλυκιά γεύση στη δίαιτα αλλά και τη σωστή διατροφή. Πολύ...

Γνωρίστε τις ευεργετικές ιδιότητες της μενθόλης

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η μενθόλη ανήκει στην ευρύτερη κατηγορία των τερπενοειδών και αποτελεί το βασικότερο ενεργό συστα...

Μερικά τρικ για την κακοσμία των ποδιών!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αν νομίζετε ότι έχετε δοκιμάσει τα πάντα για να διώξετε την κακοσμία από τα πόδια σας, για κοιτάξ...

Μήπως δεν είστε πραγματικά «έτοιμοι» για δίαιτα ;

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η ετοιμότητα ενός ατόμου να ξεκινήσει μια προσπάθεια απώλειας βάρους αποτελεί σημαντικό προσδιορι...

Τονωτική λοσιόν με ξύδι!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η χρήση του ξυδιού ως τονωτική λοσιόν χρονολογείται από την εποχή της Ελένης της Τροίας, και είν...

Ενημερωθείτε για πρόγραμμα δωρεάν εξετάσεων ασπίδα για τον καρκίνο του μαστού

Δεν υπάρχουν σχόλια

Δωρεάν κλινικές εξετάσεις και ενημέρωση του γενικού γυναικείου πληθυσμού για την πρόληψη και, κατ...

Γάλα σε σκόνη για τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα μάτια!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Για να απομακρύνετε και να απαλύνετε τους μαύρους κύκλους και τις ενοχλητικές σακούλες κάτω από ...

Smoothie με εξωτικά φρούτα, τζίντζερ και πολύ βιταμίνη C

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ένα πολύ υγιεινό και ενεργειακό φρουτοποτό, με τις καλύτερες πηγές βιταμίνης C σε ένα ποτήρι.

Σπιτική ενυδατική κρέμα προσώπου με αυγό και χυμό λεμονιού!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τι καλύτερο από μια σπιτική ενυδατική κρέμα προσώπου φτιαγμένη από τα χέρια σας και με φυσικά υλι...

Πέντε φυσικοί τρόποι για να ελέγξετε την πίεσή σας

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η υπέρταση είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας που αποτελεί έναν από τους βασικότερους παράγοντες κιν...

Ρακί, για τις ρυτίδες!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αν σας περισσεύει λίγη ρακί, δώστε στην επιδερμίδα σας να πιει και αμέσως θα γίνει λεία και λαμπε...

Εύκολο σπιτικό σουφλέ με κοτόπουλο, μανιτάρια και πράσο

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια πεντανόστιμη συνταγή, ως κυρίως γεύμα ακόμα και για δίαιτα.

Σπιτική μάσκα, με φλούδες από πορτοκάλι, για φωτεινό δέρμα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Πολλοί από εμάς πετάμε τις φλούδες του πορτοκαλιού αφού το φάμε ή κάνουμε χυμό. Γνωρίζατε όμως ότ...

Γνωρίστε και εντάξτε τις β-γλυκάνες στη διατροφή σας

Δεν υπάρχουν σχόλια

Οι β-γλυκάνες αποτελούν μια κατηγορία διαλυτών φυτικών ινών, που προέρχονται κυρίως από το κριθάρ...

Πως να ξεφλουδίσετε μια πατάτα με μια κίνηση!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αν δεν θέλετε να κάθεστε με τις ώρες για να ξεφλουδίσετε τις πατάτες που θα χρειαστείτε για να φτ...

Πανεύκολη σπιτική πίτα με πατάτες, τυρί και καπνιστή γαλοπούλα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια νόστιμη συνταγή, με λιγότερες θερμίδες, λόγω της επιλογής τροφίμων χαμηλών λιπαρών. Παρέχει υ...

Ποιες είναι και πότε πρέπει να γίνονται οι σωστές διατάσεις

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η άσκηση αποτελεί ή τουλάχιστον θα πρέπει να αποτελεί ένα στοιχείο της καθημερινότητάς μας. Ωστόσ...

Το απόλυτο γιατρικό για τους μαύρους κύκλους!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η πατάτα περιέχει κατεχολάση, συστατικό που χρησιμοποιείται σε πολλά καλλυντικά και έχει θαυμαστά...

Η κοιλιά ή τα ψωμάκια φεύγουν πιο εύκολα χάνοντας κιλά;

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα δεν έχει να κάνει με το είδος της διατροφής που ακολουθείται, αλλά ...

Τι είναι αυτό που κάνει το γιαούρτι τόσο ευργετικό για το δέρμα;

Δεν υπάρχουν σχόλια

Το απλό γιαούρτι, είναι μια σούπερ τροφή που χρησιμοποιείται ως βασικό DIY συστατικό σε πολλές συ...

Τι σημαίνει διατροφικά ο ελληνικός καφές χωρίς καφεΐνη

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ο ελληνικός καφές αποτελεί μια αγαπημένη γεύση βγαλμένη από την παράδοση και όχι μόνο.