Νέα Διατροφής

Φτιάξτε κόλα με σκόρδο!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Για χιλιάδες χρόνια, οι άνθρωποι καλλιεργούσαν το σκόρδο για τα τρόφιμα, για να θεραπεύσουν τις π...

Χοιρινό φιλέτο στο φούρνο με γλυκιά πάπρικα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια συνταγή υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη, η οποία συνδυάζει και υδατάνθρακες για υψηλότερη ...

Καμπάνια ευαισθητοποίησης για τις ρευματικές παθήσεις

Δεν υπάρχουν σχόλια

«Το Σώμα σου μιλάει - Άκουσέ το». Αυτό είναι το κεντρικό μήνυμα της Πανελλήνια ενημερωτικής εκστρ...

Κάντε το δέρμα σας να λάμπει, με χρυσάνθεμο!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ μάσκες προσώπου με λουλούδια; Ήρθε η ώρα να απογειωθείτε!

Αγκινάρα: Γνωρίστε τα ευεργετικά συστατικά του άνθους της μεσογειακής διατροφής

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η αγκινάρα είναι ένα χαρακτηριστικό λαχανικό της μεσογειακής κουζίνας, με «ιδιαίτερη» εμφάνιση κα...

Μάσκα με μανιτάρια για όλους τους τύπους δέρματος

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τα τελευταία χρόνια, πολλές κορυφαίες εταιρείες έχουν αρχίσει να δημιουργούν προϊόντα φροντίδας τ...

Νέα έρευνα δείχνει το δρόμο για να προστατευτούμε από τον καρκίνο του παχέος εντέρου

Δεν υπάρχουν σχόλια

Νέα μελέτη δείχνει ότι η υιοθέτηση πέντε βασικών υγιεινών συμπεριφορών σχετίζεται με σημαντική με...

Πως να κάνετε τις πατάτες τραγανές!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αν είσαι λάτρης της πατάτας και θέλεις να την απολαμβάνεις πάντα τραγανή και αφράτη, δες πιο είν...

Μπρουσκέτες με κοτόπουλο, Μινέρβα BENECOL λευκό και βασιλικό

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ένα ιδανικό σνακ ή ελαφρύ γεύμα. Για όσους προσέχουν τη διατροφή τους ή είναι σε δίαιτα θα μπορού...

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να «αντιστρέψει» το μεταβολικό σύνδρομο

Δεν υπάρχουν σχόλια

Σύμφωνα με νέα μελέτη, η υιοθέτηση της μεσογειακής δίαιτας φαίνεται ότι μπορεί να αντιστρέψει το ...

Για να συσφίξετε τους πόρους του δέρματος!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Οι  μεγάλοι πόροι συνεπάγονται με φραγμένα νεκρά κύτταρα που καθόλου όμορφα δεν είναι σε όψη. Για...

Η φυσική δραστηριότητα σχετίζεται με καλύτερες σχολικές επιδόσεις

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας, ακόμη και κατά 2 ώρες ανά εβδομάδα, μπορεί να βελτιώσει τις ...

Πορτοκάλι και μέλι για απαλά χέρια!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τα ευεργετικά  συστατικά του πορτοκαλιού είναι γνωστά και αδιαμφησβήτιτα . Το πιο γνωστό από αυτά...

Στο μικροσκόπιο οι Μονάδες Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής

Δεν υπάρχουν σχόλια

Την επανεκκίνηση της λειτουργίας της «Εθνικής Αρχής Ιατρικώς Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής» (Ε.Α.Ι....

Δείτε τον σωστό τρόπο για την εφαρμογή της κρέμας ματιών!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η κρέμα ματιών αν χρησιμοποιηθεί σωστά σε καθημερινή βάση, είναι σίγουρο ότι θα δούμε γρήγορα τα ...

Σπιτική γλυκιά κολοκυθόπιτα με κίτρινη κολοκύθα, σταφίδες, καρύδια και βρώμη

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια πολύ υγιεινή επιλογή για γλυκό, για μικρούς και μεγάλες. Πλούσια σε καλά λιπαρά, φυτικές ίνες...

Προσοχή στην έλλειψη βιταμίνης Β12

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η βιταμίνη Β12, η οποία είναι γνωστή επίσης ως κοβαλαμίνη, ανήκει στην ομάδα των υδατοδιαλυτών βι...

Πάστα αμυγδάλου για άψογο δέρμα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η τακτική κατανάλωση και η σωστή εξωτερική εφαρμογή των βρεγμένων αμυγδάλων σε νερό, μπορεί να κά...

Ποια τρόφιμα πρέπει να προσέχει μία έγκυος

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η εγκυμοσύνη είναι μια κρίσιμη περίοδος, κατά την οποία οι διατροφικές επιλογές και συνήθειες της...

Μυστικά για τέλειο κέικ!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Για να καταλάβετε αν το κέικ σας έχει πετύχει θα πρέπει να έχει το σωστό σχήμα, ένα όμορφο χρώμα ...

Έμπολα. Είναι το νέο Έιτζ;

Δεν υπάρχουν σχόλια

Την ώρα που ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) εντείνει τις προσπάθειές του για την πρόληψη της...

Λαδώνουν τα μαλλιά σας; Όχι πια!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Σίγουρα τα λαδωμένα μαλλιά δεν είναι η καλύτερη εικόνα σε ένα κατά τα άλλα προσεγμένο κεφάλι. Αν ...

Αρωματικό κοτόπουλο στο φούρνο με πατάτες

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια κλασσική συνταγή αλλά με πολύ ελεγχόμενο το λάδι που χρησιμοποιούμε και ελεγχόμενες θερμίδες....

Η ψυχολόγος μας μιλάει για τα υπέρ και τα κατά της υπερβολικής οικειότητας ανάμεσα στα ζευγάρια

Δεν υπάρχουν σχόλια

Πολλοί καλοκαιρινοί έρωτες δεν τελειώνουν με δάκρυα στη προβλήτα του νησιού, αλλά συνεχίζονται κ...

Τι να κάνετε αν παράβρασε το ρύζι!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η αλήθεια είναι ότι δε γίνεται να το σώσετε, μπορείτε όμως να βελτιώσετε την εμφάνιση και τη γεύσ...

Κάνω δίαιτα. Πόσο να μειώσω τις ποσότητες που τρώω;

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η λέξη δίαιτα είναι σαφώς για πολλούς συνυφασμένη με τον περιορισμό της ποσότητας του φαγητού που...

Τι να κάνετε για να μην σπάνε τα κρύα αυγά στο βράσιμο

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αν τα αυγά σας είναι παγωμένα από το ψυγείο, για να μη σπάσουν στο βράσιμο, υπάρχει ένα κόλπο!

Διατηρείστε τη μυϊκή σας μάζα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η διατήρηση της μυϊκής μάζας στους ενήλικες είναι σημαντική για τη μείωση του κινδύνου για σαρκοπ...

Έκπτωση τιμής από τον ελληνικό καφέ Λουμίδης Παπαγάλος Παραδοσιακός!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ο αγαπημένος ελληνικός καφές, Λουμίδης Παπαγάλος Παραδοσιακός, προσφέρει έκπτωση τιμής 0,25€ στη...

Σσσσ...μυστικό!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μερικά μυστικά για την κουζίνα που θα μείνουν μεταξύ μας!

Πικάντικη σαλάτα με φαρφάλες και λιαστή ντομάτα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια σαλάτα πλήρες γεύμα. Ένας καλός και υγιεινός τρόπος να εντάξουμε τα ζυμαρικά στη διατροφή μας...

Οι σωματικές και ψυχικές συνέπειες της παχυσαρκίας για την υγεία ενός παιδιού

Δεν υπάρχουν σχόλια

Η παιδική παχυσαρκία είναι αναμφισβήτητα ένα σημαντικό πρόβλημα, που αφορά μεγάλο μέρος του πληθυ...

Γιατί δεν πρέπει να τρυπάμε το κρέας με το πηρούνι;

Δεν υπάρχουν σχόλια

Όταν μαγειρεύουμε κρέας στην κατσαρόλα συνήθως το τρυπάμε με το πιρούνι για να δούμε αν έχει ψηθε...

Κάτι που ίσως δεν γνωρίζατε για τα αντιοξειδωτικά του καφέ

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ολοένα και περισσότερα στοιχεία έρχονται τελευταία στην επιφάνεια σε σχέση με τα σημαντικά οφέλη ...

Πώς να διατηρήσετε τα μανιτάρια!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αν έχετε στο ψυγείο σας μανιτάρια που δεν θα τα καταναλώσετε σύντομα, τότε ακολουθήστε την παρακά...

Αποκατάσταση μαλλιών για καρκινοπαθείς

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μία νέα τεχνική, που εγκρίθηκε από τον Αμερικανικό Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) για περι...

Πως να διατηρήσετε το ψωμί στην ψωμιέρα!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αν κρατάτε το ψωμί σας στην ψωμιέρα, υπάρχει ένας τρόπος για να το βοηθήσετε να διατηρηθεί για πε...

Διαιτητικό κοτόπουλο κοκκινιστό με πλιγούρι

Δεν υπάρχουν σχόλια

Ένα γεύμα υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας και χαμηλών λιπαρών. Η επιλο...

Πώς θα διατηρήσω τη φέτα για καιρό;

Δεν υπάρχουν σχόλια

Όλοι γνωρίζουμε ότι η φέτα αν δεν καταναλωθεί εγκαίρως, αρχίζει να μυρίζει και τελικά να χαλάει(ν...

Το ευ ζην μπορεί να μειώσει στο μισό τον κίνδυνο εγκεφαλικού

Δεν υπάρχουν σχόλια

Σύμφωνα με νέα μελέτη, που πραγματοποιήθηκε από την Αμερικανική Νευρολογική Ακαδημία, οι γυναίκες...

Δείτε πως μπορείτε να βγάλετε έναν επίμονο φελλό από το μπουκάλι!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αν ο φελλός της σαμπάνιας αρνείται πεισματικά να βγει, τότε υπάρχει κάτι που θα τον κάνει να μην ...

Αρωματικό μοσχάρι κρασάτο με κυδώνια

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια συνταγή με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο υψηλής απορρόφησης. Αρκετά διαιτητικό, λόγω της μι...

Πως να εξουδετερώσετε τη μυρωδιά του τηγανιτού από το τηγάνι!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Να και ένα πολύ χρήσιμο κολπάκι για τις ημέρες που φτιάχνουμε τηγανιτά και δεν ξέρουμε πως να διώ...

Οι διατροφικές ιδιαιτερότητες ενός αβοκάντο

Δεν υπάρχουν σχόλια

Πρόκειται για ένα φρούτο που δε μοιάζει με τα υπόλοιπα, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε λι...

Πως να διατηρήσετε το βερνίκι νυχιών σας σαν καινούριο!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Το βερνίκι νυχιών για να μην ξεραθεί, χρειάζεται χαμηλές θερμοκρασίες, όχι όμως τόσο χαμηλές όσο ...

Σπιτικά μπουρεκάκια κολοκυθιού με φέτα χαμηλών λιπαρών και ντομάτα

Δεν υπάρχουν σχόλια

Μια πολύ έξυπνη και γευστική πρόταση για να βάλουμε τα λαχανικά στη διατροή μικρών και μεγάλων. Μ...

Προσοχή: Δεν είναι «καραμέλες»!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Σήμα κινδύνου εκπέμπει ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) για την αλόγιστη όσο και λανθασμένη χρ...

Δείτε τι πρέπει να προσέχετε στις σπιτικές μάσκες ομορφιάς!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Οι μάσκες αποτελούν σημαντικό κομμάτι ομορφιάς πολλών γυναικών για πολλά χρόνια. Είναι κατασκευα...

Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για τα κιλά της εγκυμοσύνης

Δεν υπάρχουν σχόλια

Τα λεγόμενα «κιλά της εγκυμοσύνης» αποτελούν συνήθως μια όχι και τόσο ευχάριστη σκέψη για τις μέλ...

Μια μάσκα μαλλιών που δύσκολα θα κρατηθείτε για να μην την φάτε!

Δεν υπάρχουν σχόλια

Αυτή τη μάσκα μαλλιών ελπίζουμε να καταφέρετε να προλάβετε να την βάλετε στα μαλλιά σας και να μην ...