ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Σπιτική παστουρμαδόπιτα ολικής άλεσης

Σουπιές με πολύχρωμες πιπεριές και σάλτσα μουστάρδας

Βουτυράτο καλαμπόκι

Πύργος μελιτζάνας με γαλοπούλα και Μινέρβα Benecol λευκό

Σπιτική φραουλάδα

Πανεύκολο γλυκόξινο κοτόπουλο χωρίς τηγάνισμα

Μπουρεκάκια κολοκυθιού με φέτα, κίτρινα τυριά και σάλτσα ντομάτας

Σπιτικό frozen yogurt φράουλα

Ομελέτα ελληνική

Απίστευτο σπιτικό παγωτό φράουλα σε 2 λεπτά

Δροσερή σαλάτα από παντζάρι, κουκουνάρι, ρόκα και πορτοκάλι

Πανεύκολες μπρουσκέτες με σολομό και τυρί κρέμα

Αρωματική γλώσσα στο φούρνο με σπανάκι, φινόκιο και λευκό κρασί

Πικάντικη τάρτα με απάκι και λαχανικά

Μοσχαρίσια μπριζόλα με ψητά λαχανικά
Επόμενη σελίδα 119 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Προηγόυμενη σελίδα 117 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ONLINE ΕΡΓΑΛΕΙΑ

BMI Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

BMR Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

DPW Ημερήσια Ποσότητα ανάγκης σε Νερό