ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ενεργειακό smoothie με φρούτα και δυόσμο

Διαιτητικά μακαρόνια με γιαούρτι και λαχανικά

Εύκολη πίτσα με ψωμί του τοστ, γραβιέρα, ελιές και μανιτάρια

Φιλέτο μπακαλιάρου στη λαδόκολλα με άρωμα λεμόνι

Πρωτότυπο αλμυρό κέικ με καπνιστή πέστροφα

Σπιτικό παγωμένο γιαούρτι με γεύση μπανάνα-μπισκότο

Πράσινη σαλάτα με γραβιέρα, μέλι και σουσάμι

Σπιτική πάστα Φλώρα πορτοκάλι

Μεσογειακά ζυμαρικά με πιπεριά, ελιές και ντοματίνια

Ταλιατέλες με γιαούρτι και τυριά

Πολύσπορες βάφλες με φρούτα εποχής

Cheesecake λεμόνι με τσουρέκι που περίσσεψε

Ανάμικτη σαλάτα με αυγά του Πάσχα

Αρνί εξοχικό

Μαγειρίτσα γκουρμέ με κοτόπουλο και μανιτάρια
Επόμενη σελίδα 71 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Προηγόυμενη σελίδα 69 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ONLINE ΕΡΓΑΛΕΙΑ

BMI Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

BMR Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

DPW Ημερήσια Ποσότητα ανάγκης σε Νερό