ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κέικ βανίλια με φυστικοβούτυρο και κομματάκια σοκολάτας

Σνακ με cream crackersμε β – γλυκάνη, τυρί τύπου cottage, σολομό και ντοματίνια

Αυγά ποσέ με φρέσκια ντομάτα και Μινέρβα Benecol λευκό

Μπουκίτσες κοτόπουλο με κονιάκ και μυρωδικά

Σπιτική μανταρινόπιτα

Ανάμικτη σαλάτα με μήλο, σέλερι, καρύδια και κατσικίσιο τυρί

Σνακ με cream crackers με β – γλυκάνη, τυρί τύπου cottage, σολομό και ντοματίνια

Πίτα φούρνου με Μινέρβα Benecol λευκό τυρί και πέστο μαϊντανού

Γλυκό σνακ με cream crackers με β γλυκάνη και ταχίνι

Πράσινη σαλάτα με φράουλες και κατσικίσιο τυρί

Αυτό είναι το μυστικό για τέλειο, τραγανό ψωμί!

Μοσχάρι κρασάτο με μανιτάρια και εστραγκόν

Σπιτικά cookies κανέλλα-ρούμι

Σαλάτα με πλιγούρι, γραβιέρα, ρόδι και γκρέιπφρουτ

Σπιτικός πουρές λαχανικών με γλυκοπατάτα
Επόμενη σελίδα 76 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Προηγόυμενη σελίδα 74 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ONLINE ΕΡΓΑΛΕΙΑ

BMI Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

BMR Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

DPW Ημερήσια Ποσότητα ανάγκης σε Νερό