Μια από τις αγαπημένες απολαύσεις μέσα στην ημέρα, είναι ένα ζεστό, χαλαρωτικό μπάνιο! Το πρόβλημα είναι ότι δεν έχουμε πάντα το χρόνο για να επιδοθούμε σε αυτή την πολυτέλεια. Μπορούμε όμως να ακολουθήσουμε το παρακάτω τρικ!
Τι θα χρειαστείτε:

Λοσιόν σώματος
Αιθέριο έλαιο της επιλογής σας
Πάρτε μια λοσιόν σώματος (άοσμη κατά προτίμηση) και βάλτε μια ποσότητα στην παλάμη σας. Στη συνέχεια, προσθέστε μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σας αιθέριο έλαιο. Τρίψτε τις παλάμες σας και περάστε με αυτό όλο σας το σώμα.
Μετά από λίγα λεπτά, θα αρχίσετε να νιώθετε εντελώς χαλαρή σαν να βγήκατε μόλις από το μπάνιο!


Πώς λειτουργεί;

Τα μόρια του αιθέριου ελαίου είναι τόσο λεπτά που είναι σε θέση να περάσουν μέσα από το εξωτερικό στρώμα της επιδερμίδας, μέσα από το χόριο, στα τριχοειδή αγγεία και στην κυκλοφορία του αίματος. Έτσι, από τη στιγμή που «κολυμπάτε» σε αυτά αρχίζει να χαλαρώνει το μυαλό και το σώμα σας.

Το μείγμα Λεβάντα, Μαντζουράνα, Χαμομήλι, Ylang Ylang, σανταλόξυλο και βανίλια , είναι ότι καλύτερο για μια ανάπαυλα από το άγχος της ημέρας.

Λεβάντα: Είναι πολύ χαλαρωτική και κατευναστική για το σώμα και το μυαλό.
Μαντζουράνα: Ενισχύει διανοητικά και χαλαρώνει.
Χαμομήλι: Έχει εξαιρετικές καταπραϋντικές ιδιότητες.
Ylang Ylang: Έχει επίσης κατευναστική επίδραση στο μυαλό και το σώμα.
Σανταλόξυλο: Δημιουργεί μια κατευναστική και θετική επίδραση, μειώνοντας την ένταση και τη σύγχυση.
Vanilla: Παρέχει ανακούφιση από το άγχος, το θυμό και την ανησυχία.

Ομάδα neadiatrofis.gr