ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Εύκολα σπιτικά σπαγγέτι al Pesto

Ντομάτες γεμιστές με χταπόδι

Quesadilla (κεσαντίγια) με τυρί, ντομάτα και πιπεριά

Ψωμί με χαρουπάλευρο

Πένες με κοτόπουλο, λιαστή ντομάτα και εστραγκόν

Σαλάτα με κινόα, φρέσκα λαχανικά και ψητές γαρίδες

Πανεύκολα τυροπιτάκια χωρίς φύλλο

Γαλατόπιτα

Πέρκα στη λαδόκολλα με φινόκιο

Πρασοκεφτέδες με γραβιέρα

Πέννες με γαρίδες, πιπεριές, σάλτσα ντομάτας και γιαούρτι

Σπιτικά κριτσίνια ολικής άλεσης με λιναρόσπορο και ηλιόσπορους

Εύκολο και εντυπωσιακό ντιπ για ψωμί με ελαιόλαδο, μπαχαρικά και βότανα

Αφράτα μπισκότα ελαιολάδου με κακάο και ρούμι

Χταπόδι κρασάτο
Επόμενη σελίδα 113 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Προηγόυμενη σελίδα 111 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ONLINE ΕΡΓΑΛΕΙΑ

BMI Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

BMR Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

DPW Ημερήσια Ποσότητα ανάγκης σε Νερό