ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Cheesecake μπανάνα με σοκολατένια βάση

Κοτόπουλο γεμιστό με γραβιέρα, λιαστή ντομάτα και βασιλικό

Μανιτάρια τουρσί με ξύδι βαλσαμικό

Τουρλού στη γάστρα με διάφορα τυριά

Πράσινη σαλάτα με γραβιέρα, μέλι και σουσάμι

Κοτόπουλο πανέ με μυρωδικά και τριμμένο τυρί

Υγιεινή φρουτοσαλάτα με γιαούρτι, ξηρούς καρπούς δημητριακά και πετιμέζι

Πράσινη σαλάτα με αχλάδι, καρύδια και κατσικίσιο τυρί

Κερκυραϊκό Σοφρίτο

Σπανακοκεφτέδες φούρνου με βρώμη

Κολοκυθοκεφτέδες με φέτα

Σπιτικό παστέλι με σουσάμι, καβουρδισμένα αμύγδαλα και σταφίδες

Σπιτικό γλυκόξινο χοιρινό

Πεντανόστιμα στρούντελ φράουλας

Κρέπες με σπανάκι και παρμεζάνα
Επόμενη σελίδα 117 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Προηγόυμενη σελίδα 115 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ONLINE ΕΡΓΑΛΕΙΑ

BMI Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

BMR Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

DPW Ημερήσια Ποσότητα ανάγκης σε Νερό