ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Τσιπούρα στο φούρνο με πορτοκάλι

Σπιτικά μπισκότα με νιφάδες βρώμης

Μπαγκέτα με αβοκάντο και σολομό

Ριζότο με σπαράγγια και λεμόνι

Σπαγγέτι με μανιτάρια και σάλτσα παρμεζάνας

Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν το τηγάνι είναι ζεστό

Cheesecake φράουλα με βάση από μελομακάρονα

Τονοσαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα

Σούπα αποτοξίνωσης με γιαούρτι

Πολύχρωμη σαλάτα με πλιγούρι και κοτόπουλο

Πανεύκολα σπιτικά σοκολατάκια με καβουρδισμένα φουντούκια

Κυπριακή πίτα με λαχανικά και χοιρινό που περίσσεψε

Ελαφριά μους σοκολάτας με γιαούρτι και γάλα καρύδας

Βραστή σαλάτα με σως γιαουρτιού

Σαλάτα με κους κους, ρόδι και γκρέιπφρουτ
Επόμενη σελίδα 31 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Προηγόυμενη σελίδα 29 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ONLINE ΕΡΓΑΛΕΙΑ

BMI Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

BMR Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

DPW Ημερήσια Ποσότητα ανάγκης σε Νερό