ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πρωτότυπη σαλάτα με ρεβίθια, αγγουράκι τουρσί και αβοκάντο

Σουβλάκι σολομού με σάλτσα άνηθου

Λαχταριστή πίτσα με φέτα, ντομάτα, ελαιόλαδο και θυμάρι

Smoothie λεμόνι με ανανά, δυόσμο και αβοκάντο

Ομελέτα γεμιστή με φέτα, γραβιέρα, γαλοπούλα και ντομάτα

Κουκιά κοκκινιστά

Νόστιμη πικάντικη πατατοσαλάτα

Σουβλάκι σολομού με λαχανικά και σάλτσα σκόρδου

Πρωτότυπη βελουτέ σούπα λαχανικών με καπνιστή πέστροφα

Κουλουράκια με σουσάμι

Χοιρινές μπριζόλες σαν καπνιστές, μαριναρισμένες σε ξύδι

Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με σπανάκι και Μινέρβα Benecol Λευκό

Πεντανόστιμο σπιτικό ντιπ με αβοκάντο και άπαχο γιαούρτι

Σπιτικά κριτσίνια καρότου με αλεύρι ολικής άλεσης

Πανεύκολο σπιτικό γλυκό με αραβική πίτα, κρέμα βανίλια και βύσσινο
Επόμενη σελίδα 126 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Προηγόυμενη σελίδα 124 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ONLINE ΕΡΓΑΛΕΙΑ

BMI Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

BMR Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

DPW Ημερήσια Ποσότητα ανάγκης σε Νερό