ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΕΛΕΓΧΟΣ ΒΑΡΟΥΣ
ΤΡΟΦΙΜΑ ΡΟΦΗΜΑΤΑ
ΠΑΙΔΙ
ΑΣΚΗΣΗ
ΓΥΝΑΙΚΑ
TIPS
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Κανελόνια με κοτόπουλο και Μινέρβα Benecol Λευκό
Γρήγορη και χορταστική σούπα με πράσο και κουνουπίδι
Σπιτική πεντανόστιμη ζεστή σοκολάτα με πορτοκάλι και τζίντζερ
Διαιτητικές σπιτικές κροκέτες από σπανάκι και φέτα στο φούρνο με βρώμη
Πανεύκολο σπιτικό ριζότο με φρέσκα λαχανικά και τυρί χαμηλών λιπαρών
Φλογέρες λαχανικών με Μινέρβα Benecol Λευκό
Αρωματικό χοιρινό στο φούρνο με μαρμελάδα κυδώνι και μυρωδικά
Σπιτικό γεμιστό ψωμί ολικής άλεσης, με τυρί χαμηλών λιπαρών, γαλοπούλα και λαχανικά
Σπιτική τάρτα με απάκι, πράσο, light τυριά και βρώμη
Κριθαρότο με φιλέτο κοτόπουλο, Μινέρβα Benecol Λευκό και εστραγκόν
Οι τηγανίτες της δίαιτας
Smoothie με εξωτικά φρούτα, τζίντζερ και πολύ βιταμίνη C
Εύκολο σπιτικό σουφλέ με κοτόπουλο, μανιτάρια και πράσο
Πανεύκολη σπιτική πίτα με πατάτες, τυρί και καπνιστή γαλοπούλα
Πεντανόστιμο φρουτοποτό με γιαούρτι, μέλι και κανέλα
Προηγούμενη σελίδα 128 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Επόμενη σελίδα 130 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
