ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Πασχαλινό τσουρέκι με μαστίχα

Πένες με καλαμάρι και ντοματίνια

Σπιτικό κέικ βανίλια με δαμάσκηνα και καρύδια

Σάλτσα σκόρδου για ψάρι και ψητά θαλασσινά

Αγκινάρες γεμιστές με αρωματικά και τυριά

Τραχανάς με λαχανικά βελουτέ σερβιρισμένος με φύλλα παρμεζάνας

Γεμιστά καλαμάρια στο φούρνο με μελιτζάνες και τυρί

Σούπερ φυσικό ενεργειακό smoothie με καρότα και ξηρούς καρπούς

Φυσικό ενεργειακός χυμός με κουρκουμά, καρότο και κανέλα

Σπιτική γλυκιά πίτα με ανθότυρο και μέλι

Σπιτική αρωματική τάρτα λαχανικών

Σπιτικό παστέλι με καβουρδισμένα αμύγδαλα και gojji berries

Νηστίσιμη ταχινόσουπα με λαχανικά και σκόρδο

Μύδια αχνιστά με λευκό κρασί και μουστάρδα

Γρήγορο και αρωματικό σπανακόρυζο
Επόμενη σελίδα 147 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Προηγόυμενη σελίδα 145 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ONLINE ΕΡΓΑΛΕΙΑ

BMI Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

BMR Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

DPW Ημερήσια Ποσότητα ανάγκης σε Νερό