ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Κοτόπουλο φιλέτο με ανανά και λαχανικά

Πως να φτιάξετε πανεύκολα cheesecake με Nutella!

Νόστιμα και εύκολα σπιτικά σοκολατάκια με γεμιστά μπισκότα

Κατσικάκι γεμιστό με συκώτι και γραβιέρα (Πατούδο)

Χειμωνιάτικη σούπα με κίτρινη κολοκύθα, λαχανικά και τυρί κρέμα

Εναλλακτικό ριζότο μανιταριών με κινόα

Light παραλλαγή lemon pie με μπισκότα τύπου digestive

Υγιεινό smoothie με μπανάνα, αβοκάντο, γκρέιπφρουτ και τζίντζερ

Τραχανάς σούπα με ντομάτα και καρότο

Χοιρινό στο φούρνο με πορτοκάλι

Δροσερή σαλάτα με ρόδι, σουσάμι, αχλάδι και τυρί κρέμα

Ρεβίθια με μοσχάρι

Καλιτσούνια

Σουφλέ κοτόπουλο με σπανάκι

Σπιτική τάρτα με πράσο, μανιτάρια και γαλοπούλα
Επόμενη σελίδα 106 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Προηγόυμενη σελίδα 104 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ONLINE ΕΡΓΑΛΕΙΑ

BMI Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

BMR Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

DPW Ημερήσια Ποσότητα ανάγκης σε Νερό