ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Νηστίσιμα μανιτάρια πορτομπέλο με λαχανικά στο φούρνο

Πεντανόστιμο αρνίσιο συκώτι ψητό (όχι τηγανιτό) με ξύδι και δενδρολίβανο

Πασχαλινό τσουρέκι γεμιστό με κουβερτούρα και καρύδια

Πεντανόστιμη σούπα λαχανικών χωρίς λάδι

Πασχαλινά κουλουράκια πορτοκαλιού ολικής άλεσης

Νηστίσιμο σπαγγέτι με γαρίδες και ντοματίνια

Μύδια στην κατσαρόλα με σπανάκι

Νηστίσιμα γλυκά μάφινς με αβοκάντο και λεμόνι

Σπαγγέτι ολικής με φρέσκα φασολάκια

Εύκολες φακές σκορδάτες

Σαλάτα με φαρφάλες, κοτόπουλο και πολύχρωμα λαχανικά

Πλιγούρι κοκκινιστό με πιπεριές Φλωρίνης

Εύκολη σπιτική αμυγδαλόπιτα

Σπαγγέτι θαλασσινών

Τυρόψωμο
Επόμενη σελίδα 121 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Προηγόυμενη σελίδα 119 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ONLINE ΕΡΓΑΛΕΙΑ

BMI Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

BMR Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

DPW Ημερήσια Ποσότητα ανάγκης σε Νερό