ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Γρήγορη και νόστικη καροτόσουπα με κρέμα γιαουρτιού με λεμόνι

Πανεύκολο και γρήγορο γλυκό με αραβικές πίτες, φράουλες και σοκολάτα

Δροσερή γαλλική σαλάτα με τόνο, καλαμπόκι και κουκουνάρι

Το γλυκό της δίαιτας

Σαλάτα τύπου ταμπουλέ με φακές και πλιγούρι και καραμελωμένα κρεμμύδια

Μοσχαράκι κοκκινιστό με χυλοπίτες και καπνιστή πάπρικα

Ρεβίθια σούπα με λεμόνι

Μανιταροσαλάτα ειδική για δίαιτα και σωστή διατροφή

Σπιτική κρεατόσουπα με κριθαράκι και γραβιέρα

Εύκολο και γρήγορο παραδοσιακό πρασόρυζο

Σπιτική μαρμελάδα περγαμόντο

Εύκολη σπιτική κις λορέν με χαμηλά λιπαρά

Πρωτότυπο σάντουιτς με μπανάνα, σοκολάτα και χαλβά

Παραδοσιακή φασολάδα με λουκάνικο γαλοπούλας

Ταλιατέλες με άγρια μανιτάρια και μπρόκολο
Επόμενη σελίδα 153 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Προηγόυμενη σελίδα 151 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ONLINE ΕΡΓΑΛΕΙΑ

BMI Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

BMR Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

DPW Ημερήσια Ποσότητα ανάγκης σε Νερό