ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Λουκανικοπιτάκια γαλοπούλας και τραγανό σπιτικό φύλλο

Σπιτική πίτα κολομπαρίνα

Αρωματικό χοιρινό στη γάστρα με πιπεριές και ρίγανη

Εύκολο σουφλέ με τυριών με κουνουπίδι

Μπεκρή μεζέ μα γαλοπούλα

Νηστίσιμη κυπριακή πίτα με ψητά λαχανικά

Χοιρινό με κόκκινο κρασί, κουκουνάρι και κυδώνια

Σουπιές στιφάδο με βασιλικό

Πεντανόστιμος χυλός βρώμης με φράουλα, μέλι και βανίλια

Σπιτικό κέικ μάνγκο

Πανεύκολα σπιτικά πιτάκια πατάτας

Παντζαροσαλάτα με τυρί τύπου cottage

Γρήγορο φιλέτο κοτόπουλο λεμονάτο

Κοκκινιστά κεφτεδάκια φούρνου με κιμά και κινόα

Εύκολη σαλάτα ζυμαρικών με λαχανικά, ελιές και light τυρί
Επόμενη σελίδα 50 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Προηγόυμενη σελίδα 48 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ONLINE ΕΡΓΑΛΕΙΑ

BMI Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

BMR Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

DPW Ημερήσια Ποσότητα ανάγκης σε Νερό