ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Χαλβάς σιμιγδαλένιος με πορτοκάλι

Σαλάτα με κινόα και ψητό χαλούμι

Σπιτικό διαιτητικό μπριάμ στο φούρνο

Αρακάς λαδερός με λαχανικά

Μεσογειακό χταπόδι στιφάδο

Σαλάτα με φασόλια, ρόδι, ρόκα και καρύδια

Μεσογειακές πέννες με μπρόκολο

Πράσινη σαλάτα με γιαούρτι και λιναρόσπορο

Σπιτικά σοκολατάκια με κόκκινο πιπέρι

Παστίτσιο λαχανικών

Εύκολες και γρήγορες γαρίδες με σάλτσα μελιού, ούζο και αρωματικά

Σπιτικό ρολό κοτόπουλο με λαχανικά

Μαρινάδα για τις μπριζόλες της Τσικνοπέμπτης

Σπιτική κρεμμυδόπιτα με παραδοσιακό φύλλο

Μεσογειακές σουπιές με μάραθο
Επόμενη σελίδα 151 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Προηγόυμενη σελίδα 149 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ONLINE ΕΡΓΑΛΕΙΑ

BMI Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

BMR Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

DPW Ημερήσια Ποσότητα ανάγκης σε Νερό