ΣΥΝΤΑΓΕΣ

Ελαφρύ γλυκό με παγωτό και μαρμελάδα

Σουτζουκάκια ψητά με κρασί και κόκκινη σάλτσα

Γεμιστό σπιτικό ψωμί ολικής άλεσης

Μακαρονάδα vegan με σάλτσα μανιταριών με πιπεριές

Πένες με πέστο, κουκουνάρι και τριμμένη παρμεζάνα

Σαλάτα με φρέσκα φασολάκια και τόνο

Light σαλάτα με παντζάρι και ξινόμηλα

Διαιτητικό γλυκό με μήλα και κανέλλα

Κυπριακή πίτα με σολομό, ντοματίνια και ρόκα

Πατατοσαλάτα με φρέσκο κρεμμύδι και τσίλι

Μαρμελάδα αχλάδι με στέβια

Μανιτάρια με πατάτες με τυριά στο φούρνο

Σπιτικές μπάρες σοκολάτας, με βρώμη, και πασχαλινά κουλουράκια

Σούπα με αρακά και λαχανικά

Βίδες με γαρίδες και αμπελοφάσουλα
Επόμενη σελίδα 47 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Προηγόυμενη σελίδα 45 για ΣΥΝΤΑΓΕΣ
ONLINE ΕΡΓΑΛΕΙΑ

BMI Yπολογισμός Δείκτη Μάζας Σώματος

BMR Υπολογισμός Βασικού Μεταβολικού Ρυθμού

DPW Ημερήσια Ποσότητα ανάγκης σε Νερό